Más de 15 recetas de jugos de frutas y verduras que te van a dar más energía, mejor digestión y una piel más luminosa
Si contestaste que sí, al menos una , este ebook es para vos.
Tiene más de 15 recetas de jugos 100% naturales, con muchos beneficios para tu salud , muy fáciles de hacer explicado de manera sencilla y practica; también la información para saber si ese jugo es para vos o no.
Más dos bonos:
- Aguas saborizadas para sumar a tu día a día o quedar excelente en cualquier reunión de amigos o trabajo.
- Cómo conservar los ingredientes.
Licenciada en Nutrición, me crié en la provincia de Neuquén pero estudié en la universidad de San Luis. Tuve muchas experiencias a lo largo de los años, que me llevaron a amar mi carrera y a ver de cerca las transformaciones que tienen las personas, en su físico, en su autoestima, en su bienestar integral y en su energía cuando aprenden a comer mejor y cuando crean hábitos saludables.
Todo esto lo vi acompañado de un buen profesional que escucha, que realmente se ocupa de sus pacientes y que sobre todo tiene calidez humana. Al finalizar mis estudios me propuse ser ese tipo de profesional y acá estoy hoy, para ayudarte, para escucharte y acompañarte en tu proceso, siendo un equipo.
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No reemplaza la consulta directa con una nutricionista, ya que la información es generalizada.
No, ya que son jugos 100% naturales no pasteurizados y pueden contener bacterias si no lavan bien los ingredientes. Si hay riesgo de diabetes gestacional, estos jugos no son favorables para vos, ya que el pico glucémico es más rápido con las frutas en jugos que comiendose enteras y con cáscara.
Ninguno reemplaza la fibra completa de la fruta con cáscara o verdura entera.
El cuerpo ya tiene un sistema de depuración que funciona todo el tiempo, y ningún jugo lo mejora. Pero si van a aportar minerales, vitaminas, fibra y muchos otros nutrientes y beneficios a tu cuerpo y salud integral .